Los ataques de ansiedad a menudo parecen aparecer sin advertencia o provocación la primera vez que una persona los experimenta. Por eso un ataque de ansiedad es tan aterrador. Deja a una persona en pánico, asustada, enferma y temiendo que esté ocurriendo algo horrible, incluso potencialmente mortal. A menudo, un ataque de pánico imitará los signos de una situación muy grave, como un ataque cardíaco, una convulsión o un derrame cerebral.
Los ataques de ansiedad son diferentes con cada persona que los sufre. Sin embargo, muchos experimentarán algunos o muchos de los mismos síntomas en diversos grados. Después de uno de estos ataques. prevalece la sensación de pánico y confusión por lo ocurrido. A menudo parece demasiado aterrador incluso intentar explicárselo a alguien porque la persona no lo entiende por sí mismo.
Estos son los diez síntomas principales de los ataques de ansiedad para ayudarlo a comprender si lo que puede estar experimentando está relacionado.
1. Uno de los síntomas más comunes de un ataque de ansiedad es un latido cardíaco rápido que a veces se acompaña de una sensación de pesadez en el pecho o incluso dolor en el pecho. La aparición repentina de este síntoma ciertamente puede hacer que una persona se sienta como si estuviera sufriendo un ataque cardíaco.
2. La dificultad para respirar o la hiperventilación es otro síntoma importante. La dificultad para respirar puede resultar en una falta de oxígeno que puede hacer que una persona se sienta mareada, incluso hasta el punto de desmayarse.
3. Las náuseas, los vómitos y la diarrea también pueden ocurrir durante un ataque y, a menudo, una persona perderá el control de la vejiga o los intestinos si se desmaya.
4. Se producen sudoración o enrojecimiento en varias partes del cuerpo, incluidos el pecho, el cuello y la cara. Puede sentir que la persona está experimentando una fiebre anormalmente alta. Sin embargo, también puede sentirse lo contrario, ya que una persona tiene escalofríos y escalofríos en el cuerpo.
5. Diferentes partes del cuerpo pueden sucumbir a temblores incontrolables. Esto puede ser un ligero temblor en las manos o puede ser tan severo como un temblor de brazos, piernas o cabeza.
6. Un síntoma menos conocido de un ataque de ansiedad es una mayor sensibilidad de la piel. Una persona puede sentirse muy sensible al frío, al calor y / o al contacto. La persona puede sentir sensaciones en la piel como pasar a través de telarañas, algo que se arrastra por la piel o un picor excesivo en el cuero cabelludo, manos, brazos, piernas o pies. También puede haber una sensación de hormigueo o entumecimiento en partes del cuerpo.
7. Durante un ataque de ansiedad, puede haber mucha confusión y miedo. Estos sentimientos no solo son síntomas del ataque, sino que también pueden actuar como desencadenantes de un ataque futuro. Puede fomentar un ciclo de pavor y anticipación que provoque que los ataques surjan aparentemente de la nada. Muchos pacientes pueden sentir cuándo está a punto de ocurrir un ataque, pero no pueden frustrarlo.
8. Otro síntoma importante son los brazos o piernas debilitados, que también pueden simular los síntomas de un ataque cardíaco o un derrame cerebral. Pueden sentirse pesados, inamovibles, con hormigueo y entumecimiento. Después de un ataque, este síntoma suele ser el último en desaparecer, lo que hace que la persona se quede inmóvil durante un período de tiempo.
9. La visión a menudo se ve afectada durante un ataque de ansiedad en forma de visión de túnel, visión doble o visión borrosa.
10. Por último, pero no menos importante, un ataque también puede ir acompañado de un dolor de cabeza con diferentes intensidades de dolor que van desde sordo hasta la fuerza de la migraña.
Estos son solo los diez síntomas más comunes. Si bien pueden ocurrir por sí mismos, más a menudo son experimentados juntos por la persona que sufre un ataque de ansiedad. Los ataques de ansiedad pueden ser una experiencia aterradora, y la única forma de calmar la ansiedad es primero informarse sobre síntomas y luego buscar un tratamiento exitoso para usted. Muy a menudo, se deben probar varios tratamientos antes de encontrar uno exitoso, ya que el caso de cada persona es único.
